Programmation

Lieu de travail, lieu de vie ! 

Le projet de la Tanière repose sur l’échange entre les différentes énergies.

Il ne s’agit pas uniquement de travailler mais aussi de se réunir, de tisser des liens entre coworkers et d’échanger, à travers des événements réguliers ouverts selon au public !

Evènements proposés

L’association propose une programmation annuelle destinée à rassembler les travailleurs et travailleuses au co-working pour apprendre à se connaître, créer des synergies professionnelles et rompre avec l’isolement du home
office.

Pour y participer, il suffit d’adhérer à l’association.

Les événements sont de plusieurs types :
– des petits déjeuners pour réseauter autour d’un café (1 fois par mois)
– des formations pour monter en compétences (1 fois par mois), sous forme d’ateliers durant 1 à 2h

Pssst : pensez à réserver rapidement, les places pour les ateliers sont limitées à 10 participants.

Programmation 2024-25

JUILLET 2025

  • Jeudi 3 juillet 2025 de 8h30 à 9h30 : Petit déj Pro 
  • Jeudi 3 et jeudi 10 juillet 2025 : Soirée DUO Bien-être et soin proposée par Audrey et Lara, dès 18h30 sur réservation ra.sereniteetharmonie@gmail.com

JUIN 2025

  • Jeudi 5 juin 2025 de 8h30 à 9h30 : Petit déj Pro 
  • Date à confirmer de 12h30 à 14h : Atelier Lunch & Learn 

« Utiliser CANVA pour sa communication ! »

avec Coralie Burger

Inscription obligatoire (réservé aux adhérents)

  • Jeudi 12 et jeudi 19 juin 2025 : Soirée DUO Bien-être et soin proposée par Audrey et Lara, dès 18h30 sur réservation ra.sereniteetharmonie@gmail.com

MAI 2025

  • Jeudi 15 mai 2025 de 8h30 à 9h30 : Petit déj Pro 
  • Mardi 27 mai de 12h30 à 14h : Atelier Lunch & Learn 

« SEO 1 (initiation) : Augmenter sa visibilité sur internet, même sans site »

avec Maryan Terrace, référenceur web

https://maryan.terrace.fr

Inscription obligatoire (réservé aux adhérents), en cliquant sur ce lien (Hello Asso) :

https://www.helloasso.com/associations/la-taniere-de-st-martin-d-uriage/evenements/atelier-du-mardi-27-mai-atelier-referencement-sans-site-internet/widget-bouton

Avril 2025

  • Jeudi 3 avril 2025 de 8h30 à 9h30 : Petit déj Pro 
  • Samedi 5 avril : VIDE DRESSING à la Tanière !
  • Mardi 15 avril de 12h30 à 14h : Atelier Lunch & Learn 

« Dessin focus cerveau droite / gauche »

avec Karine Corbier, plasticienne et professeur de dessin

Inscription obligatoire (réservé aux adhérents), en cliquant sur ce lien (Hello Asso) :

https://www.helloasso.com/associations/la-taniere-de-st-martin-d-uriage/evenements/atelier-du-mardi-5-avril

https://karinecorbier.com

Mars 2025

  • Jeudi 13 mars 2025 de 8h30 à 9h30 : Petit déj Pro 
  • Samedi 15 et samedi 22 mars : chantier participatif pour la rénovation de La Tanière >>>> plus d’infos ici !!!
  • Mercredi 19 mars 2025 – à partir de 18h30

Vernissage de l’exposition « Panoramiques Montagnes » de Karine Corbier

  • Jeudi 20 mars 2025 à partir de 12h30 à 14h : Atelier Lunch & Learn 

« Sas de décompression, des outils pour alléger la surcharge cognitive, et apaiser le mental»

Cet atelier vous permettra de découvrir des exercices de posture, de respiration et de visualisation pour faire ralentir les ondes cérébrales.

avec Virginie Escalle, hypnothérapeute et professeur de yoga https://www.virginie-escalle.com/

https://www.helloasso.com/associations/la-taniere-de-st-martin-d-uriage/evenements/atelier-du-jeudi-20-mars/widget-bouton

Février 2025

  • Jeudi 6 février 2025 de 8h30 à 9h30 : Petit déj Pro 
  • Mardi 18 février 2025 de 12h30 à 14h : Atelier Lunch & Learn 

« Découvrir l’IA (intelligence artificielle »

avec Maryan Terrace, référenceur web

https://maryan.terrace.fr

https://www.helloasso.com/associations/la-taniere-de-st-martin-d-uriage/evenements/decouvrir-ia-intelligence-artificielle-2/widget-bouton

Janvier 2025

  • Jeudi 9 janvier 2025 de 8h30 à 9h30 : Petit déj Pro 
  • Vendredi 17 janvier 2025 à partir de 12h30 à 14h : Atelier Lunch & Learn (atelier reprogrammé suite à son annulation en octobre)

« Je m’installe confortablement » avec Isabelle Daumas, consultante et formatrice en santé, sécurité et mieux-être au travail

https://www.helloasso.com/associations/la-taniere-de-st-martin-d-uriage/evenements/atelier-du-lundi-21-10-24-je-m-installe-confortablement/widget-bouton

Décembre 2024

  • Jeudi 5 décembre 2024 de 8h30 à 9h30 : Petit déj Pro
  • Mardi 10 décembre 2024 de 12h30 à 14h00 : Atelier Lunch & Learn

« Se projeter positivement en vue d’un RDV stressant » avec Marion Spinelli, sophrologue et accompagnatrice parentale

www.marion-equilibre.fr 

https://www.helloasso.com/associations/la-taniere-de-st-martin-d-uriage/evenements/atelier-du-lundi-10-12-24-se-projeter-positivement-sur-un-rdv-stressant/widget-bouton

Novembre 2024

  • Jeudi 7 novembre 2024 de 8h30 à 9h30 : Petit déj Pro
  • Jeudi 14 novembre 2024 de 12h30 à 14h : Atelier Lunch & Learn

« Atelier d’écriture Linkedin et optimisation de son
profil » avec Laura Vergès, rédactrice indépendante

www.laboiteaecrire.fr 

Octobre 2024

  • Jeudi 3 octobre 2024 de 8h30 à 9h30 : Petit déj Pro 
  • Mercredi 16 octobre 2024 à partir de 17h30 : After-Work pour fêter les 5 ans de La Tanière !!

>>>>> Plus d’infos ici

  • Lundi 21 octobre 2024 de 12h30 à 14h : Atelier Lunch & Learn

« Je m’installe confortablement » avec Isabelle Daumas, consultante et formatrice en santé, sécurité et mieux-être au travail

https://www.helloasso.com/associations/la-taniere-de-st-martin-d-uriage/evenements/atelier-du-lundi-21-10-24-je-m-installe-confortablement/widget-bouton

Septembre 2024

  • Jeudi 5 septembre 2024 de 8h30 à 9h30 : Petit déj Pro – Vive la rentrée !!
  • Jeudi 19 septembre de 12h30 à 14h00 : Atelier Lunch & Learn

« « Créer son Google my business pas à pas »  avec Maryan Terrace, référenceur web

https://maryan.terrace.fr

https://www.helloasso.com/associations/la-taniere-de-st-martin-d-uriage/evenements/atelier-du-jeudi-19-09-2024-atelier-referencement-google-maps/widget-bouton